汤羹粥品 · 粤式🥣粥底火锅
先熬米粥,再分批煮熟鱼片、虾和蔬菜的家庭锅物,生熟工具分开使用。
本菜谱含人工智能生成合成内容。时间和用量供家庭烹饪参考,请按食材实际情况检查熟度。
难度 简单⏱ 70 分钟🍽 3 人份👅 绵滑鲜甜👀 645 浏览2026/9/6 发布📖 AI 生成配方
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菜谱集
AI 原创家常配方,未经厨房实测。
📋 食材清单

👩🍳 做法步骤
- 1
大米淘洗后加水入厚底锅
大米淘洗后加水入厚底锅,烧开转小火煮35至45分钟。每隔几分钟贴锅底轻搅,熬至米粒开花但粥仍能流动,过稠时补热水。

- 2
鱼肉检查并去除鱼刺
鱼肉检查并去除鱼刺,切约5毫米片;鲜虾去头壳和虾线。两者分别装盘冷藏待煮,豆腐切块、生菜洗净沥水,生食材使用独立刀板和夹子。

- 3
粥中放姜丝、盐和豆腐煮5分钟
粥中放姜丝、盐和豆腐煮5分钟。调至轻沸,每次只放少量鱼虾,用专用生食材夹下锅后换干净工具取熟食。

- 4
鱼片和虾要煮至中心完全熟透
鱼片和虾要煮至中心完全熟透,肉质不透明,不能仅凭入锅秒数判断。最后放生菜煮熟;全程留意搅底和加热水,保持粥底持续冒泡。

- 5
一批食材熟透后再分盛食用
一批食材熟透后再分盛食用,粥温很高,略放凉后入口。不要将涮过生鱼虾但未再次煮开的粥直接舀出饮用。

🌟 小贴士
炉具要稳定通风并按说明使用;不能让稠粥干烧,桌面用电锅时避免电线被拉扯。



