汤羹粥品 · 韩式🍲韩式牛肉海带汤
泡发裙带菜与牛肉片一起煮成清爽热汤,少量芝麻油增香。菜名常译为海带汤,本配方实际使用干裙带菜。
本菜谱含人工智能生成合成内容。时间和用量供家庭烹饪参考,请按食材实际情况检查熟度。
难度 简单⏱ 40 分钟🍽 2 人份👅 咸鲜👀 15 浏览21天前 发布📖 AI 生成配方
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菜谱集
AI 原创家常配方,未经厨房实测。
📋 食材清单

👩🍳 做法步骤
- 1
干裙带菜按包装要求用清水泡发
干裙带菜按包装要求用清水泡发,充分洗净沥水,剪成约3厘米段。牛肉逆纹切薄片,大蒜切末,生熟用具分开。

- 2
锅中放芝麻油
锅中放芝麻油,用中小火把牛肉炒至变色,加入蒜末和裙带菜翻炒1分钟。倒入900毫升水,煮开撇沫,再用小火煮20分钟。

- 3
加入生抽和盐
加入生抽和盐,继续煮3分钟,确认牛肉熟透、裙带菜柔软,盛入汤碗趁热食用。汤量不足时补热水后重新煮开。

🌟 小贴士
原名:소고기 미역국。不把裙带菜称作补碘治疗食物,需限制碘摄入者按个人医嘱选择。含大豆、芝麻,生抽可能含小麦。



