🍳菜谱集
黄金蛋炒饭主食面点 · 家常菜🍛

黄金蛋炒饭

鸡蛋液薄裹米粒后炒熟,蛋香均匀的家庭炒饭。

本菜谱含人工智能生成合成内容。时间和用量供家庭烹饪参考,请按食材实际情况检查熟度。

难度 简单⏱ 20 分钟🍽 2 人份👅 咸鲜👀 800 浏览2026/9/5 发布📖 AI 生成配方
🍲
菜谱集
AI 原创家常配方,未经厨房实测。

📋 食材清单

黄金蛋炒饭的主料、配菜和调料备料全景

🥩 主料

👩‍🍳 做法步骤

  1. 1

    使用现煮稍放凉的米饭

    使用现煮稍放凉的米饭,或及时冷藏且保存妥当的米饭,先拨散结块;葱切细。

    黄金蛋炒饭第1步:使用现煮稍放凉的米饭
  2. 2

    鸡蛋打散

    鸡蛋打散,与米饭迅速拌匀,使米粒表面裹薄薄蛋液,拌好后立即下锅。

    黄金蛋炒饭第2步:鸡蛋打散
  3. 3

    锅放油中火预热

    锅放油中火预热,倒米饭不停翻散,炒约5至7分钟至蛋液完全凝固、米粒分散且整体滚烫。

    黄金蛋炒饭第3步:锅放油中火预热
  4. 4

    加盐和葱花

    加盐和葱花,再翻炒约1分钟使葱熟、调味均匀,盛盘趁热食用。

    黄金蛋炒饭第4步:加盐和葱花

🌟 小贴士

不要使用室温放置过久的剩饭。米饭过湿时先少量分批炒,不能留下湿生蛋液。

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