🍳菜谱集
拍黄瓜开胃凉菜 · 家常菜🥒

拍黄瓜

黄瓜拍裂后拌蒜醋汁,临吃前调味能保留清脆口感。

本菜谱含人工智能生成合成内容。时间和用量供家庭烹饪参考,请按食材实际情况检查熟度。

难度 简单⏱ 15 分钟🍽 2 人份👅 蒜香酸鲜👀 329 浏览2026/9/5 发布📖 AI 生成配方
🍲
菜谱集
AI 原创家常配方,未经厨房实测。

📋 食材清单

拍黄瓜的主料、配菜和调料备料全景

🥩 主料

👩‍🍳 做法步骤

  1. 1

    黄瓜在流动清水下充分搓洗

    黄瓜在流动清水下充分搓洗,沥干。使用干净且未接触生肉的案板、刀具和盛菜碗。

    拍黄瓜第1步:黄瓜在流动清水下充分搓洗
  2. 2

    黄瓜放案板上

    黄瓜放案板上,用宽刀侧面轻压拍裂,再切成约3cm段,不高举刀具用力砸。

    拍黄瓜第2步:黄瓜放案板上
  3. 3

    蒜切细末

    蒜切细末,与醋、生抽、芝麻油、盐和糖拌匀,静置约2分钟使糖盐溶开。

    拍黄瓜第3步:蒜切细末
  4. 4

    临吃前将汁倒入黄瓜拌匀

    临吃前将汁倒入黄瓜拌匀,立即食用;暂不食用则将黄瓜和汁分别盖好冷藏。

    拍黄瓜第4步:临吃前将汁倒入黄瓜拌匀

🌟 小贴士

清洗不等于灭菌,需避免生熟交叉污染。凉拌菜现做现吃,不在室温长时间腌放。

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