🍳菜谱集
青椒炒腊肉家常热菜 · 湘菜🥓

青椒炒腊肉

腊肉先煮再切片,与青椒同炒,减少干硬口感。

本菜谱含人工智能生成合成内容。时间和用量供家庭烹饪参考,请按食材实际情况检查熟度。

难度 简单⏱ 40 分钟🍽 2 人份👅 烟熏香👀 1.0k 浏览2026/9/5 发布📖 AI 生成配方
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菜谱集
AI 原创家常配方,未经厨房实测。

📋 食材清单

青椒炒腊肉的主料、配菜和调料备料全景

🛡️ 食材安全提示

  • 🟡 腊肉腊肠为高盐加工肉:建议适量食用并搭配新鲜蔬果,高血压人群注意摄入量。
查看食材安全与误食风险专题 →

🥩 主料

👩‍🍳 做法步骤

  1. 1

    腊肉按包装要求清洗

    腊肉按包装要求清洗,冷水入锅煮开后转小火煮20至25分钟至熟透,捞出稍凉切薄片;较厚块延长煮制。

    青椒炒腊肉第1步:腊肉按包装要求清洗
  2. 2

    青椒洗净去籽切块

    青椒洗净去籽切块,蒜姜切片,切肉工具使用后清洁。

    青椒炒腊肉第2步:青椒洗净去籽切块
  3. 3

    锅放油

    锅放油,腊肉片小火煸至少量出油,放姜蒜炒香,再加入青椒。

    青椒炒腊肉第3步:锅放油
  4. 4

    中火翻炒4至5分钟至青椒熟软、腊肉重新热透

    中火翻炒4至5分钟至青椒熟软、腊肉重新热透,尝味后出锅,通常无需再加盐。

    青椒炒腊肉第4步:中火翻炒4至5分钟至青椒熟软、腊肉重新热透

🌟 小贴士

不同腊肉盐度与成熟度不同,以包装说明为准。不要把烟熏或腌制直接当作熟制。

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