🍳菜谱集
西葫芦炒蛋家常热菜 · 家常菜🥒

西葫芦炒蛋

西葫芦薄片与熟蛋块合炒,短时加热保留清爽口感。

本菜谱含人工智能生成合成内容。时间和用量供家庭烹饪参考,请按食材实际情况检查熟度。

难度 简单⏱ 20 分钟🍽 2 人份👅 咸鲜👀 445 浏览2026/9/5 发布📖 AI 生成配方
🍲
菜谱集
AI 原创家常配方,未经厨房实测。

📋 食材清单

西葫芦炒蛋的主料、配菜和调料备料全景

🥩 主料

👩‍🍳 做法步骤

  1. 1

    西葫芦洗净去两端

    西葫芦洗净去两端,纵剖后切约3毫米半圆片;若籽瓤老硬则去除。蒜切片,鸡蛋加1克盐打散。

    西葫芦炒蛋第1步:西葫芦洗净去两端
  2. 2

    锅加一半油

    锅加一半油,倒蛋液炒至全部凝固,分成小块盛出。

    西葫芦炒蛋第2步:锅加一半油
  3. 3

    余下油炒香蒜片

    余下油炒香蒜片,下西葫芦翻炒3至5分钟,至熟软但仍保留形状;锅底太干可补少量水。

    西葫芦炒蛋第3步:余下油炒香蒜片
  4. 4

    加入余下盐

    加入余下盐,鸡蛋回锅翻匀再炒约1分钟,及时盛盘。

    西葫芦炒蛋第4步:加入余下盐

🌟 小贴士

若西葫芦有明显异常苦味,整份弃用,不靠炒熟或调味处理。盐临近出锅再放可减少出水。

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