🍳菜谱集
肠粉主食面点 · 粤菜🍱

肠粉

用米浆薄蒸成皮,裹入鸡蛋和葱花的家庭版肠粉。分层薄蒸比一次倒厚浆更容易熟透。

本菜谱含人工智能生成合成内容。时间和用量供家庭烹饪参考,请按食材实际情况检查熟度。

难度 中等⏱ 35 分钟🍽 2 人份👅 鲜香👀 347 浏览2026/9/5 发布📖 AI 生成配方
🍲
菜谱集
AI 原创家常配方,未经厨房实测。

📋 食材清单

肠粉的主料、配菜和调料备料全景

🥩 主料

👩‍🍳 做法步骤

  1. 1

    粘米粉、澄粉和玉米淀粉拌匀

    粘米粉、澄粉和玉米淀粉拌匀,分次加入300毫升水搅成无干粉的稀浆,静置10分钟。鸡蛋打散,小葱切碎。

    肠粉第1步:粘米粉、澄粉和玉米淀粉拌匀
  2. 2

    蒸锅加足水烧开

    蒸锅加足水烧开,平底耐热浅盘刷薄油。米浆重新搅匀,舀入刚能铺满盘底的一薄层,淋少量蛋液,撒少许葱花。

    肠粉第2步:蒸锅加足水烧开
  3. 3

    把浅盘放入蒸锅

    把浅盘放入蒸锅,盖盖大火蒸3至4分钟,至粉皮鼓起、蛋液完全凝固;过厚或仍有白浆的地方继续蒸熟。用隔热手套取出浅盘。

    肠粉第3步:把浅盘放入蒸锅
  4. 4

    稍放半分钟

    稍放半分钟,用抹油刮板沿边揭起并卷拢,移入盘中。每次舀浆前搅匀,按相同方法蒸完余下材料,淋生抽后趁热食用。

    肠粉第4步:稍放半分钟

🌟 小贴士

盘底必须平整,浆层越厚越难蒸匀。配方不含肉馅;若另加肉类,需单独确保熟透后再卷入。

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