🍳菜谱集
泰式蒜香炒空心菜家常热菜 · 泰式🥬

泰式蒜香炒空心菜

空心菜与蒜、辣椒急火快炒,用生抽和蚝油调味,是不加腐乳的家庭版本。

本菜谱含人工智能生成合成内容。时间和用量供家庭烹饪参考,请按食材实际情况检查熟度。

难度 简单⏱ 15 分钟🍽 2 人份👅 香辣👀 19 浏览21天前 发布📖 AI 生成配方
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菜谱集
AI 原创家常配方,未经厨房实测。

📋 食材清单

泰式蒜香炒空心菜:食材全景

🥩 主料

🧂 调料

👩‍🍳 做法步骤

  1. 1

    空心菜去老梗洗净沥干

    空心菜去老梗洗净沥干,梗和叶分开放。蒜拍碎,小米椒切段,生抽、蚝油和水调匀。

    泰式蒜香炒空心菜:空心菜去老梗洗净沥干
  2. 2

    热锅加油

    热锅加油,蒜椒炒香约15秒,先放菜梗大火炒1分钟,再放菜叶翻炒。

    泰式蒜香炒空心菜:热锅加油
  3. 3

    沿锅边倒入料汁

    沿锅边倒入料汁,继续炒1—2分钟至梗叶熟透,立即装盘,避免久焖变黄。

    泰式蒜香炒空心菜:沿锅边倒入料汁

🌟 小贴士

原名:Pad Pak Boong 家庭版。锅内食材不要堆太厚;空心菜应充分洗净并炒熟,不能只用热油略拌。

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