开胃凉菜 · 日式🥬日式青菜浸煮
青菜焯熟后短暂浸入淡酱油汁,味道清爽。用少量芝麻增加香气,作为热饭旁边的小菜。
本菜谱含人工智能生成合成内容。时间和用量供家庭烹饪参考,请按食材实际情况检查熟度。
难度 简单⏱ 15 分钟🍽 2 人份👅 咸鲜👀 14 浏览21天前 发布📖 AI 生成配方
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菜谱集
AI 原创家常配方,未经厨房实测。
📋 食材清单

👩🍳 做法步骤
- 1
小白菜分开叶片洗净
小白菜分开叶片洗净,锅中另烧足量水,先放菜梗30秒,再把叶子浸入,煮约1分钟至全部熟透。

- 2
捞出青菜
捞出青菜,用凉开水短暂降温后挤去多余水分,切成4厘米段。80毫升水和生抽在小锅煮开,倒入干净碗内放凉。

- 3
把青菜浸在放凉的汁中5分钟
把青菜浸在放凉的汁中5分钟,夹出分装小碟,撒熟芝麻,现做现吃。需要等候则盖好放冰箱冷藏。

🌟 小贴士
原名:青菜のおひたし・家庭版。本版未使用鲣鱼出汁,与传统浸汁口味有别。含大豆、芝麻;不能用生水冲洗熟青菜。



