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韩式蒜香炒西葫芦家常热菜 · 韩式🥒

韩式蒜香炒西葫芦

西葫芦与洋葱快速炒熟,保留一点清脆口感。本版用盐代替虾酱,调味温和,适合作为小菜。

本菜谱含人工智能生成合成内容。时间和用量供家庭烹饪参考,请按食材实际情况检查熟度。

难度 简单⏱ 15 分钟🍽 2 人份👅 蒜香👀 13 浏览21天前 发布📖 AI 生成配方
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菜谱集
AI 原创家常配方,未经厨房实测。

📋 食材清单

韩式蒜香炒西葫芦:食材全景

🥩 主料

🧂 调料

👩‍🍳 做法步骤

  1. 1

    西葫芦洗净

    西葫芦洗净,纵向剖半后切约4毫米厚片;洋葱切丝,大蒜切末。尽量保持瓜片厚度一致,便于同时炒熟。

    韩式蒜香炒西葫芦:西葫芦洗净
  2. 2

    锅中加食用油

    锅中加食用油,中火炒洋葱和蒜末约1分钟,倒入西葫芦翻炒3—5分钟,直到瓜片熟透但仍保持形状;锅太干时可沿边补一小勺水。

    韩式蒜香炒西葫芦:锅中加食用油
  3. 3

    加入盐翻匀后关火

    加入盐翻匀后关火,拌入芝麻油,盛盘撒熟白芝麻。成品略有汁水即可,不继续焖成软烂瓜泥。

    韩式蒜香炒西葫芦:加入盐翻匀后关火

🌟 小贴士

原名:애호박볶음 家庭版。传统做法中有使用咸虾酱的版本,本版不用虾酱。西葫芦若有异常明显苦味应弃食;含芝麻。

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