主食面点 · 日式🍙熟金枪鱼饭团
用熟罐装金枪鱼作馅,把温米饭轻轻包成三角饭团。用保鲜膜辅助整形,不需要徒手碰热饭。
本菜谱含人工智能生成合成内容。时间和用量供家庭烹饪参考,请按食材实际情况检查熟度。
难度 简单⏱ 20 分钟🍽 2 人份👅 咸鲜👀 18 浏览21天前 发布📖 AI 生成配方
🍲
菜谱集
AI 原创家常配方,未经厨房实测。
📋 食材清单

👩🍳 做法步骤
- 1
金枪鱼罐头沥干
金枪鱼罐头沥干,用干净叉子拨散,拌入生抽。海苔剪成四条,米饭刚煮好时先放至温热,避免烫手。

- 2
在食品保鲜膜上放约100克米饭
在食品保鲜膜上放约100克米饭,中间放四分之一金枪鱼馅,用四周米饭盖住,隔着膜轻压成三角形,做成四个。

- 3
拆去保鲜膜
拆去保鲜膜,在饭团外撒少量熟芝麻,底部围一条海苔,现做现吃。需要储存时尽快冷藏,避免长时间常温携带。

🌟 小贴士
原名:ツナおにぎり。使用已熟罐装鱼,不用生鱼替代。海苔临吃再包更脆。含鱼、芝麻和大豆;不加蛋黄酱可简化配料。



