🍳菜谱集
锅巴菜小吃夜宵 · 津菜🥣

锅巴菜

自摊绿豆杂粮薄饼切片,浇香菇卤汁的天津风味家庭版本。

本菜谱含人工智能生成合成内容。时间和用量供家庭烹饪参考,请按食材实际情况检查熟度。

难度 简单⏱ 45 分钟🍽 3 人份👅 卤香👀 719 浏览2026/9/6 发布📖 AI 生成配方
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菜谱集
AI 原创家常配方,未经厨房实测。

📋 食材清单

锅巴菜的主料、配菜和调料备料全景

🛡️ 食材安全提示

  • 🔴 木耳、银耳请现泡现做:按产品说明用洁净水泡发、现泡现做,避免室温久泡。保存不当可能产生耐热毒素;发黏、有异味或保存情况不明时丢弃,再次加热不能保证安全。
查看食材安全与误食风险专题 →

🥩 主料

👩‍🍳 做法步骤

  1. 1

    绿豆粉与面粉加250毫升水调成能流动的面糊

    绿豆粉与面粉加250毫升水调成能流动的面糊,静置10分钟。木耳按包装要求泡发洗净切碎,香菇切丁,香菜洗净切末。

    锅巴菜第1步:绿豆粉与面粉加250毫升水调成能流动的面糊
  2. 2

    平底锅薄刷油

    平底锅薄刷油,小火倒入面糊转成薄饼,待表面凝固翻面烙熟,分次完成,稍凉后切成宽菱形片。

    锅巴菜第2步:平底锅薄刷油
  3. 3

    锅中加余油炒香菇

    锅中加余油炒香菇,加入木耳、600毫升水、生抽和老抽,煮沸后再煮8分钟;淀粉用50毫升水调开倒入,煮成卤汁。

    锅巴菜第3步:锅中加余油炒香菇
  4. 4

    芝麻酱用余下50毫升温开水调开

    芝麻酱用余下50毫升温开水调开。薄饼片放碗中,浇热卤汁和芝麻酱,撒香菜立即食用。

    锅巴菜第4步:芝麻酱用余下50毫升温开水调开

🌟 小贴士

45分钟按木耳已泡发计算,泡发时间另计。绿豆粉应选整豆磨粉,不是绿豆淀粉或透明粉丝。家庭版稠度可用少量开水调整;木耳按需泡发,不在室温下隔夜久泡。

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