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尖椒
📖 食材百科
- 认识食材
- 尖椒:鲜椒可提供清香、脆感和辣味,品种之间辣度差异很大。切配前先确认辣度需求,椒蒂与籽瓤按菜谱处理。
- 选购要点
- 选择外皮完整、无腐烂和渗液的产品;不同品种颜色不同,不单凭颜色判断品质。
- 处理与烹饪
- 先洗净再切分,按品种去掉不食用的蒂、籽瓤或外皮;软质果菜宜轻翻,避免长时间挤压。
- 保存方法
- 完整食材保持干燥,按品种安排保存;切开后加盖冷藏并尽快食用。
- 营养要点
- 可作为蔬菜来源;具体糖、纤维和微量营养素不能只按外观或甜度估算。
- 食用注意
- 苦味异常的瓜类不要继续品尝,也不要试图靠加热或调味掩盖。
资料说明与食品安全参考
本站整理的实用烹饪资料。选购、储存等同类通用方法按食材形态补充;具体商品以配料、食用和保存说明为准。
食品安全通用参考:WHO 食品安全五要点、FDA 食品储存指南。这些资料不用于识别野生物种。
特殊原料参考:食物安全中心:食物中的天然毒素、婴幼儿食品安全。
🍳 「尖椒」及相关食材的菜谱(53)
同时检索:余干辣椒、小米辣、螺丝椒、辣椒、青椒、青红椒。相关食材不表示可以直接等量替换。

农家小炒肉
青椒先煸香,五花肉炒出少许油脂后再合炒,配米饭很合适。
菜谱用料:青椒
家常热菜简单⏱ 25分钟 485
干锅土豆片
土豆片先煮到基本熟,再煎香,与洋葱和少量肉片合炒,家常少油版。
菜谱用料:青椒
家常热菜简单⏱ 40分钟 842
爆炒鱿鱼
鱿鱼切花后与青椒洋葱翻炒,用少量酱汁调味。
菜谱用料:青椒
家常热菜简单⏱ 30分钟 399
折耳根炒腊肉
腊肉先煮熟减轻咸味,再与折耳根和辣椒合炒,适量搭配米饭食用。
菜谱用料:青红椒
家常热菜简单⏱ 65分钟 955
阳朔啤酒鱼
带皮鱼块先煎再与番茄、啤酒焖煮的家庭版本,保留足量汤汁。
菜谱用料:青椒
家常热菜中等⏱ 45分钟 779
泰式青柠蒸鱼片
去刺鱼片蒸熟后淋上青柠蒜辣汁,采用鱼片简化整鱼处理,适合家庭蒸锅。
菜谱用料:小米椒
家常热菜简单⏱ 25分钟 850
啤酒鸭
鸭块煸香后用啤酒与水炖软,家庭版本保持足量汤汁,不把啤酒当作调味以外的功效来源。
菜谱用料:青红椒
家常热菜中等⏱ 100分钟 850
柠檬凤爪
鸡爪彻底煮熟后,用柠檬蒜醋汁冷藏浸味的小份家庭版本。
菜谱用料:小米辣
开胃凉菜中等⏱ 180分钟 528
泰式酸甜黄瓜小菜
酸甜醋汁拌黄瓜和红葱头,作为烤肉旁的小配菜;这里不把醋汁当作常温保藏方法。
菜谱用料:小米椒
开胃凉菜简单⏱ 40分钟 426
爆炒猪肝
猪肝薄片搭配青椒和洋葱,分散入锅并充分加热的家常做法。
菜谱用料:青椒
家常热菜中等⏱ 30分钟 962
尖椒兔
家养兔肉切小块先焖熟,再与鲜椒炒合,减少只凭快速翻炒判断熟度的困难。
菜谱用料:尖椒
家常热菜中等⏱ 55分钟 687
仔姜鸭丝
去骨鸭腿肉切丝,与嫩姜和青椒同炒,少量汤汁帮助鸭肉均匀熟透。
菜谱用料:青椒
家常热菜简单⏱ 35分钟 980