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白糖
📖 食材百科
- 认识食材
- 白糖:白糖用于调甜、平衡酸咸或制作糖色;绵白糖与砂糖晶体、含水情况不同,烘焙应按配方选择。
- 选购要点
- 确认是单一糖还是复合糖浆,检查包装与配料,排除发霉和污染。
- 处理与烹饪
- 称量后分次加入;熬糖时注意防烫,深色不等于适宜继续加热。
- 保存方法
- 保持密封、防潮和清洁,糖浆开封后按标签储存。
- 营养要点
- 主要贡献甜味及能量,红糖、冰糖等不能因颜色或加工形态而被视作可不限量食用。
- 食用注意
- 不要将普通糖浆或糖水当成有特殊疗效的食物。
资料说明与食品安全参考
本站整理的实用烹饪资料。选购、储存等同类通用方法按食材形态补充;具体商品以配料、食用和保存说明为准。
食品安全通用参考:WHO 食品安全五要点、FDA 食品储存指南。这些资料不用于识别野生物种。
特殊原料参考:食物安全中心:食物中的天然毒素、婴幼儿食品安全。
🍳 用到「白糖」的菜谱(136)

拔丝地瓜
地瓜先烤熟,再裹薄糖浆形成拉丝效果,家庭版本减少大量油炸。
菜谱用料:白糖
小吃夜宵中等⏱ 55分钟 782
柠檬凤爪
鸡爪彻底煮熟后,用柠檬蒜醋汁冷藏浸味的小份家庭版本。
菜谱用料:白糖
开胃凉菜中等⏱ 180分钟 528
合川肉片
薄猪肉片裹蛋淀粉煎定型,再与木耳和笋片炒合,家庭版减少过油用量。
菜谱用料:白糖
家常热菜中等⏱ 45分钟 476
豆瓣鲜鱼
鲈鱼煎定形后在豆瓣姜蒜汁中焖熟,适合家庭平底锅的小份做法。
菜谱用料:白糖
家常热菜中等⏱ 35分钟 476
豉汁蒸排骨
小块排骨拌豆豉蒜末和薄淀粉浆,平铺蒸熟,保留肉汁。
菜谱用料:白糖
家常热菜简单⏱ 65分钟 802
虾饺
澄粉与淀粉烫成薄皮,包入虾仁笋丁馅蒸熟的家庭版虾饺。
菜谱用料:白糖
主食面点较难⏱ 60分钟 507
草头圈子
熟猪大肠炖热后配上快炒草头,荤素分别烹调,再装在同一盘中的家庭版本。
菜谱用料:白糖
家常热菜中等⏱ 45分钟 676
南翔小笼包
以猪肉和成品肉皮冻作馅的家庭小笼包,皮薄馅润,汤汁来自蒸化的皮冻。
菜谱用料:白糖
主食面点较难⏱ 110分钟 735
素鹅
豆腐皮包住香菇胡萝卜馅,先煎再焖,切段后能看到卷起的层次,不含鹅肉。
菜谱用料:白糖
开胃凉菜中等⏱ 40分钟 767
红豆沙
红豆煮到软烂后压碎,做成仍可流动的红豆甜汤。
菜谱用料:白糖
甜品饮品简单⏱ 460分钟 925
日式酱油全熟蛋
全熟鸡蛋浸入煮过并冷却的淡酱油汁,在冷藏条件下入味。
菜谱用料:白糖
开胃凉菜简单⏱ 280分钟 476
糖炒栗子
用少量水和糖在厚底锅中焖炒的小份栗子,区别于街头砂石炒制。
菜谱用料:白糖
小吃夜宵简单⏱ 45分钟 742