
米醋
调味料酱油醋及调味液
📖 食材百科
- 认识食材
- 米醋:食醋为菜肴提供酸味,米醋、陈醋、香醋与白醋的香气和色泽不同;按成菜颜色与风味选择,不仅比较酸度。
- 选购要点
- 查看配料表、生熟状态和过敏原信息;确认是否需要稀释或加热。
- 处理与烹饪
- 分次加入,先尝整道菜的味道再补盐或糖;含糖酱料加热时避免糊底。
- 保存方法
- 未开封及开封后分别按标签储存,用干净工具取用,防止交叉污染。
- 营养要点
- 钠、糖和油脂含量差异大,以所用产品标签为准,不按酱料名字估算。
- 食用注意
- 酱名不一定揭示全部配料,例如某些海鲜风味酱含大豆或小麦;过敏者需逐项核对。
资料说明与食品安全参考
本站整理的实用烹饪资料。选购、储存等同类通用方法按食材形态补充;具体商品以配料、食用和保存说明为准。
食品安全通用参考:WHO 食品安全五要点、FDA 食品储存指南。这些资料不用于识别野生物种。
特殊原料参考:食物安全中心:食物中的天然毒素、婴幼儿食品安全。
🍳 「米醋」及相关食材的菜谱(108)
同时检索:山西老陈醋、岐山醋、白醋、镇江香醋、陈醋、香醋。相关食材不表示可以直接等量替换。

宫保豆腐
豆腐煎定型后与蔬菜丁、花生炒合,酸甜微辣的酱汁薄挂表面。
菜谱用料:米醋
家常热菜简单⏱ 35分钟 498
担担面
细面拌入肉末、芽菜和芝麻酸辣汁,采用便于家庭调味的小份版本。
菜谱用料:醋
主食面点中等⏱ 30分钟 748
油泼面
宽面配青菜豆芽,将辣椒蒜末在小锅温油中炒香后拌入,采用适合家庭操作的改编方式。
菜谱用料:醋
主食面点简单⏱ 25分钟 804
凉拌荞麦面
荞麦面煮熟后沥干,拌黄瓜、全熟蛋与酸香汁,适合作为简单的一餐。
菜谱用料:米醋
减脂轻食简单⏱ 30分钟 922
罾蹦鲤鱼
去鳞鲤鱼切段煎焖后浇糖醋汁的家庭改编版,避免整鱼带鳞深炸。
菜谱用料:米醋
家常热菜较难⏱ 55分钟 558
花枝羹
墨鱼蓉掺入小墨鱼丁,汆成有颗粒口感的丸子,再用薄芡形成清爽羹汤。
菜谱用料:米醋
汤羹粥品简单⏱ 40分钟 432
它似蜜
羊肉薄片配甜咸芡汁的家庭做法,糖汁薄挂,不采用厚重焦糖包裹。
菜谱用料:米醋
家常热菜简单⏱ 30分钟 698
油焖大虾
带壳大虾先煎后焖,裹上轻甜酱汁的家庭版本。
菜谱用料:醋
家常热菜简单⏱ 25分钟 741
白灼虾
鲜虾放入姜葱水中煮透,配简单酱醋汁的家庭做法。
菜谱用料:香醋
家常热菜简单⏱ 20分钟 445
蒜泥白肉
带皮五花肉煮熟切薄片,淋蒜泥酸香汁,温热食用的家庭版本。
菜谱用料:米醋
开胃凉菜中等⏱ 65分钟 680
凉拌魔芋丝
使用经过正规加工的成品魔芋丝,煮透后拌黄瓜和芝麻酱,不自行加工生魔芋块茎。
菜谱用料:米醋
开胃凉菜简单⏱ 20分钟 920
柠檬凤爪
鸡爪彻底煮熟后,用柠檬蒜醋汁冷藏浸味的小份家庭版本。
菜谱用料:醋
开胃凉菜中等⏱ 180分钟 528