
小葱
蔬菜葱蒜香菜
📖 食材百科
- 认识食材
- 小葱:小葱茎叶较细,常切成葱花用于汤面、蒸菜和馅料;葱白适合先入锅增香,葱绿适合临近出锅加入。
- 选购要点
- 选择无霉变、无黏液、气味正常的原料;切口干枯会影响口感。
- 处理与烹饪
- 洗净后按用途切段、切末或拍破。用于炝锅时避免大火烧焦;作鲜香点缀时靠近出锅再加。
- 保存方法
- 鲜嫩茎叶包裹吸水纸后冷藏;干燥鳞茎保持通风,切开后加盖冷藏。
- 营养要点
- 小量调香时对整餐营养的贡献有限,不能把香气或辛辣味等同于保健功效。
- 食用注意
- 用于生食的配菜应单独清洗、使用洁净工具,避免接触生肉砧板。
资料说明与食品安全参考
本站整理的实用烹饪资料。选购、储存等同类通用方法按食材形态补充;具体商品以配料、食用和保存说明为准。
食品安全通用参考:WHO 食品安全五要点、FDA 食品储存指南。这些资料不用于识别野生物种。
特殊原料参考:食物安全中心:食物中的天然毒素、婴幼儿食品安全。
🍳 「小葱」及相关食材的菜谱(54)
同时检索:葱末、葱花。相关食材不表示可以直接等量替换。

炒米粉
干米粉泡软后与肉丝、鸡蛋和蔬菜快炒,适合家庭炒锅少量制作。
菜谱用料:小葱
主食面点简单⏱ 35分钟 598
姜葱熟蟹
正规熟制螃蟹拆块后与姜葱充分复热,适合家庭快速制作。
菜谱用料:小葱
开胃凉菜中等⏱ 25分钟 502
花蛤冬瓜汤
冬瓜先煮软,再放洗净花蛤短时煮熟,保留清淡鲜味。
菜谱用料:小葱
汤羹粥品简单⏱ 30分钟 957
花蛤蒸蛋
花蛤先煮熟,再与蛋液蒸成柔嫩蛋羹,方便掌握贝肉熟度。
菜谱用料:小葱
家常热菜简单⏱ 35分钟 463
火腿炖鸡
少量火腿与鸡腿慢炖成汤,利用火腿咸香调味,适合家庭分餐。
菜谱用料:小葱
汤羹粥品中等⏱ 75分钟 537
重庆小面
面条和青菜煮熟后拌入麻辣酱油汤底,配熟花生与榨菜的家庭素小面。
菜谱用料:小葱
主食面点简单⏱ 20分钟 992
皮蛋瘦肉粥
白粥中加入瘦肉丝和切块皮蛋,煮至肉熟粥润。
菜谱用料:小葱
汤羹粥品简单⏱ 75分钟 989
葱油饼
半烫面面团刷油撒葱,卷叠后烙熟,形成层次分明的家庭面饼。
菜谱用料:小葱
主食面点中等⏱ 75分钟 429
酱焖鲫鱼
鲫鱼煎定形后以黄豆酱焖熟,少量姜蒜帮助酱汁增香。
菜谱用料:小葱
家常热菜简单⏱ 45分钟 424
狼牙土豆
波纹土豆条先煮熟再煎香,拌入蒜香辣椒调味,减少深油炸操作。
菜谱用料:小葱
小吃夜宵简单⏱ 30分钟 929
酸辣粉
红薯粉煮透后配醋香辣油汤,加入熟花生和榨菜增加口感。
菜谱用料:小葱
主食面点简单⏱ 25分钟 795
软兜长鱼
处理好的黄鳝肉先煮熟,再以蒜香酱汁短炒,采用便于家庭操作的去骨版本。
菜谱用料:小葱
家常热菜中等⏱ 30分钟 440