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白糖
📖 食材百科
- 认识食材
- 白糖:白糖用于调甜、平衡酸咸或制作糖色;绵白糖与砂糖晶体、含水情况不同,烘焙应按配方选择。
- 选购要点
- 确认是单一糖还是复合糖浆,检查包装与配料,排除发霉和污染。
- 处理与烹饪
- 称量后分次加入;熬糖时注意防烫,深色不等于适宜继续加热。
- 保存方法
- 保持密封、防潮和清洁,糖浆开封后按标签储存。
- 营养要点
- 主要贡献甜味及能量,红糖、冰糖等不能因颜色或加工形态而被视作可不限量食用。
- 食用注意
- 不要将普通糖浆或糖水当成有特殊疗效的食物。
资料说明与食品安全参考
本站整理的实用烹饪资料。选购、储存等同类通用方法按食材形态补充;具体商品以配料、食用和保存说明为准。
食品安全通用参考:WHO 食品安全五要点、FDA 食品储存指南。这些资料不用于识别野生物种。
特殊原料参考:食物安全中心:食物中的天然毒素、婴幼儿食品安全。
🍳 「白糖」及相关食材的菜谱(190)
同时检索:白砂糖、糖、绵白糖。相关食材不表示可以直接等量替换。

虾饺
澄粉与淀粉烫成薄皮,包入虾仁笋丁馅蒸熟的家庭版虾饺。
菜谱用料:白糖
主食面点较难⏱ 60分钟 507
草头圈子
熟猪大肠炖热后配上快炒草头,荤素分别烹调,再装在同一盘中的家庭版本。
菜谱用料:白糖
家常热菜中等⏱ 45分钟 676
南翔小笼包
以猪肉和成品肉皮冻作馅的家庭小笼包,皮薄馅润,汤汁来自蒸化的皮冻。
菜谱用料:白糖
主食面点较难⏱ 110分钟 735
温拌腰丝
猪腰切丝充分煮熟,趁温热拌入姜蒜酱汁的家庭版本。
菜谱用料:糖
开胃凉菜中等⏱ 35分钟 924
素鹅
豆腐皮包住香菇胡萝卜馅,先煎再焖,切段后能看到卷起的层次,不含鹅肉。
菜谱用料:白糖
开胃凉菜中等⏱ 40分钟 767
日式牛丼
薄牛肉与洋葱在淡甜酱汁里短煮,连少量汁水盖到米饭上。选火锅用薄牛肉片,避免用厚牛排片代替而煮老。
菜谱用料:白砂糖
主食面点简单⏱ 25分钟 503
泰式酸甜黄瓜小菜
酸甜醋汁拌黄瓜和红葱头,作为烤肉旁的小配菜;这里不把醋汁当作常温保藏方法。
菜谱用料:白砂糖
开胃凉菜简单⏱ 40分钟 426
泰式虾仁炒米粉
罗望子酸甜汁拌炒扁米粉、虾仁与鸡蛋,最后加入豆芽和韭菜,家庭版本不额外使用腌萝卜。
菜谱用料:白砂糖
主食面点简单⏱ 30分钟 891
泰式椰浆南瓜甜汤
南瓜块煮至软而不散,椰浆和少量糖构成温和甜汤,可冷热食用。
菜谱用料:白砂糖
甜品饮品简单⏱ 25分钟 783
泰式沙爹鸡肉串
椰浆咖喱腌鸡肉,烤熟后配简易花生酱;使用烤箱替代炭火。
菜谱用料:白砂糖
家常热菜简单⏱ 45分钟 895
红豆沙
红豆煮到软烂后压碎,做成仍可流动的红豆甜汤。
菜谱用料:白糖
甜品饮品简单⏱ 460分钟 925
日式酱油全熟蛋
全熟鸡蛋浸入煮过并冷却的淡酱油汁,在冷藏条件下入味。
菜谱用料:白糖
开胃凉菜简单⏱ 280分钟 476