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白糖
📖 食材百科
- 认识食材
- 白糖:白糖用于调甜、平衡酸咸或制作糖色;绵白糖与砂糖晶体、含水情况不同,烘焙应按配方选择。
- 选购要点
- 确认是单一糖还是复合糖浆,检查包装与配料,排除发霉和污染。
- 处理与烹饪
- 称量后分次加入;熬糖时注意防烫,深色不等于适宜继续加热。
- 保存方法
- 保持密封、防潮和清洁,糖浆开封后按标签储存。
- 营养要点
- 主要贡献甜味及能量,红糖、冰糖等不能因颜色或加工形态而被视作可不限量食用。
- 食用注意
- 不要将普通糖浆或糖水当成有特殊疗效的食物。
资料说明与食品安全参考
本站整理的实用烹饪资料。选购、储存等同类通用方法按食材形态补充;具体商品以配料、食用和保存说明为准。
食品安全通用参考:WHO 食品安全五要点、FDA 食品储存指南。这些资料不用于识别野生物种。
特殊原料参考:食物安全中心:食物中的天然毒素、婴幼儿食品安全。
🍳 「白糖」及相关食材的菜谱(190)
同时检索:白砂糖、糖、绵白糖。相关食材不表示可以直接等量替换。

藤椒鸡
鸡腿煮熟去骨后,拌入藤椒油、椒圈和鲜咸汁,采用温拌的家庭做法。
菜谱用料:白糖
家常热菜中等⏱ 70分钟 689
韩式酱炖牛肋条
用去骨牛肋条代替带骨短肋排,与白萝卜、胡萝卜一起慢炖。梨泥增加清甜口感,成品以软嫩、酱汁不过厚为宜。
菜谱用料:白砂糖
家常热菜简单⏱ 130分钟 576
泰式帕南咖喱鸡
帕南咖喱做成浓稠挂汁的鸡肉片,柠檬叶丝带来香气,汤汁比绿咖喱少。
菜谱用料:白砂糖
家常热菜简单⏱ 25分钟 321
蚂蚁上树
猪肉末和泡软粉丝同煮入味,少量豆瓣酱提供香辣味,肉末均匀附着在粉丝上。
菜谱用料:白糖
家常热菜简单⏱ 25分钟 504
辣子鸡
鸡腿肉切小块炸熟,与干辣椒和花椒炒香,口感干香的家庭版本。
菜谱用料:白糖
家常热菜中等⏱ 40分钟 344
花卷
面团刷薄油、撒葱花后卷叠成形,蒸成松软的家庭葱香花卷。
菜谱用料:白糖
主食面点中等⏱ 100分钟 763
凉拌莴笋丝
莴笋切细丝后短时煮熟,沥水拌蒜醋汁,保留清爽口感。
菜谱用料:白糖
开胃凉菜简单⏱ 20分钟 955
老醋花生
花生小火炒熟后拌醋汁、黄瓜和洋葱,临上桌再拌保持脆感。
菜谱用料:白糖
开胃凉菜简单⏱ 25分钟 819
金平牛蒡
牛蒡与胡萝卜切细丝快炒,再用少量酱汁焖软,最后拌熟芝麻。保留些许嚼劲,但不生硬。
菜谱用料:白砂糖
家常热菜简单⏱ 25分钟 650
卷心菜大阪烧
卷心菜丝与鸡蛋面糊在锅里煎成厚饼,表面配少量咸甜酱。这里做不放肉片的简易家庭版,避免过厚夹生。
菜谱用料:白砂糖
主食面点简单⏱ 40分钟 797
照烧鸡腿
去骨鸡腿先煎出表面焦香,再用酱油甜汁收出薄薄光泽。用平底锅就能完成,不需要另买照烧酱。
菜谱用料:白砂糖
家常热菜简单⏱ 30分钟 905
韩式萝卜炖鲭鱼
白萝卜垫底,鲭鱼段在微辣酱汁里小火炖熟。鱼肉不频繁翻动,萝卜吸收汤汁后一起食用。
菜谱用料:白砂糖
家常热菜简单⏱ 40分钟 786