
📖 食材百科
- 认识食材
- 姜蒜末:这是多种香辛蔬菜的组合配料,切末、切片或切段需按菜谱进行;各组成原料分别洗净后再切配。
- 选购要点
- 核对原料组成、过敏原、生熟标识和冷链条件,不把同名不同配方产品直接视作等同。
- 处理与烹饪
- 姜蒜混合切成细末。按对应菜谱或包装说明准备,确认是否需要再加热;主食、肉馅及酱汁应分别考虑用量。
- 保存方法
- 按产品标签保存;自制熟食及时冷却冷藏,避免常温长时间放置。
- 营养要点
- 按实际配料与份量分析营养,组合原料不能用一个统一数值代表。
- 食用注意
- 名称不能替代配料信息;无法确认组成或保存状况时不要使用。
资料说明与食品安全参考
本站整理的实用烹饪资料。选购、储存等同类通用方法按食材形态补充;具体商品以配料、食用和保存说明为准。
食品安全通用参考:WHO 食品安全五要点、FDA 食品储存指南。这些资料不用于识别野生物种。
特殊原料参考:食物安全中心:食物中的天然毒素、婴幼儿食品安全。
🍳 「姜蒜末」及相关食材的菜谱(130)
同时检索:大蒜、姜末蒜末、姜蒜、姜蒜片、小葱香菜、葱姜、葱姜蒜末、蒜末、蒜泥。相关食材不表示可以直接等量替换。

井冈山烟笋炒肉
以充分泡发煮软的烟笋配猪肉片,先把笋处理柔软再快炒,香气更集中。
菜谱用料:大蒜
家常热菜简单⏱ 550分钟 884
泰式打抛猪肉
蒜辣肉末快炒后拌入打抛叶,汁少而香,适合配饭。这里使用真正的圣罗勒;普通九层塔替代时香气不同。
菜谱用料:大蒜
家常热菜简单⏱ 20分钟 439
大盘鸡
鸡块与土豆炖成浓汁,最后加入甜椒,另煮宽面搭配,采用家庭小份量。
菜谱用料:大蒜
家常热菜中等⏱ 85分钟 932
大拉皮
使用合规成品拉皮,配熟制肉丝、蛋皮和蔬菜,拌蒜香芝麻酱汁。
菜谱用料:大蒜
开胃凉菜简单⏱ 35分钟 953
文昌鸡
小整鸡轻沸煮熟后分切,配姜蒜汁,家庭版本以完全熟透为前提。
菜谱用料:大蒜
家常热菜简单⏱ 90分钟 998
东山羊
用合规购买的羊肉做一锅姜香焖羊肉,以此作为家常演绎;普通羊肉也可制作,但不据此声称产地。
菜谱用料:大蒜
家常热菜中等⏱ 135分钟 596
香辣番茄通心粉
短管意面配蒜香辣番茄汁,锅铲即可完成拌合。用少量干辣椒控制辣度,先去籽更容易调整。
菜谱用料:大蒜
主食面点简单⏱ 30分钟 385
泰式蒜香炒空心菜
空心菜与蒜、辣椒急火快炒,用生抽和蚝油调味,是不加腐乳的家庭版本。
菜谱用料:大蒜
家常热菜简单⏱ 15分钟 449
农家小炒肉
青椒先煸香,五花肉炒出少许油脂后再合炒,配米饭很合适。
菜谱用料:大蒜
家常热菜简单⏱ 25分钟 485
宫保豆腐
豆腐煎定型后与蔬菜丁、花生炒合,酸甜微辣的酱汁薄挂表面。
菜谱用料:大蒜
家常热菜简单⏱ 35分钟 498
干锅土豆片
土豆片先煮到基本熟,再煎香,与洋葱和少量肉片合炒,家常少油版。
菜谱用料:大蒜
家常热菜简单⏱ 40分钟 842
担担面
细面拌入肉末、芽菜和芝麻酸辣汁,采用便于家庭调味的小份版本。
菜谱用料:大蒜
主食面点中等⏱ 30分钟 748