
📖 食材百科
- 认识食材
- 姜蒜末:这是多种香辛蔬菜的组合配料,切末、切片或切段需按菜谱进行;各组成原料分别洗净后再切配。
- 选购要点
- 核对原料组成、过敏原、生熟标识和冷链条件,不把同名不同配方产品直接视作等同。
- 处理与烹饪
- 姜蒜混合切成细末。按对应菜谱或包装说明准备,确认是否需要再加热;主食、肉馅及酱汁应分别考虑用量。
- 保存方法
- 按产品标签保存;自制熟食及时冷却冷藏,避免常温长时间放置。
- 营养要点
- 按实际配料与份量分析营养,组合原料不能用一个统一数值代表。
- 食用注意
- 名称不能替代配料信息;无法确认组成或保存状况时不要使用。
资料说明与食品安全参考
本站整理的实用烹饪资料。选购、储存等同类通用方法按食材形态补充;具体商品以配料、食用和保存说明为准。
食品安全通用参考:WHO 食品安全五要点、FDA 食品储存指南。这些资料不用于识别野生物种。
特殊原料参考:食物安全中心:食物中的天然毒素、婴幼儿食品安全。
🍳 「姜蒜末」及相关食材的菜谱(130)
同时检索:大蒜、姜末蒜末、姜蒜、姜蒜片、小葱香菜、葱姜、葱姜蒜末、蒜末、蒜泥。相关食材不表示可以直接等量替换。

油泼面
宽面配青菜豆芽,将辣椒蒜末在小锅温油中炒香后拌入,采用适合家庭操作的改编方式。
菜谱用料:大蒜
主食面点简单⏱ 25分钟 804
泡椒牛蛙
使用合规养殖牛蛙,和泡椒姜蒜炖至全熟的家庭版本。
菜谱用料:大蒜
家常热菜中等⏱ 40分钟 559
万州烤鱼
先把鱼烤熟,再与豆芽、藕片和香辣汤汁同烩的家庭烤箱版本。
菜谱用料:大蒜
家常热菜中等⏱ 70分钟 554
浆水面
使用正规包装浆水菜和配套汤汁,煮沸后配面条的家庭版本,不在家自行发酵。
菜谱用料:大蒜
主食面点中等⏱ 25分钟 691
折耳根炒腊肉
腊肉先煮熟减轻咸味,再与折耳根和辣椒合炒,适量搭配米饭食用。
菜谱用料:大蒜
家常热菜简单⏱ 65分钟 955
它似蜜
羊肉薄片配甜咸芡汁的家庭做法,糖汁薄挂,不采用厚重焦糖包裹。
菜谱用料:大蒜
家常热菜简单⏱ 30分钟 698
清真烤羊排
羊排用孜然、洋葱和黑胡椒调味的无料酒家庭烤箱版本;是否符合清真要求取决于食材来源与实际操作。
菜谱用料:大蒜
家常热菜中等⏱ 180分钟 574
意式番茄炖鸡
鸡腿与番茄、洋葱和香草慢炖,酱汁适合搭配主食。本版省去酒和橄榄,采用易采购的家庭配料。
菜谱用料:大蒜
家常热菜简单⏱ 50分钟 749
意式番茄香草炖鳕鱼
鳕鱼块在番茄香草汁中轻煮,保持完整鱼瓣。本版不用酒,适合用普通平底深锅制作。
菜谱用料:大蒜
家常热菜简单⏱ 40分钟 843
罗勒青酱意面
鲜罗勒、松子和硬奶酪打成浓香青酱,离火拌入面条。家庭料理机版本便于操作,不追求石臼制作的质地。
菜谱用料:大蒜
主食面点简单⏱ 25分钟 909
韩式大酱豆腐汤
韩式大酱与豆腐、西葫芦、土豆组成一锅浓淡适中的家常汤。本版用水和香菇提供清淡底味,不放鳀鱼。
菜谱用料:大蒜
汤羹粥品简单⏱ 30分钟 326
韩式蒜香拌菠菜
菠菜焯熟挤去多余水分,用少量蒜末、酱油和芝麻油拌香。与日式芝麻酱版本不同,本版以蒜香和轻调味为主。
菜谱用料:大蒜
开胃凉菜简单⏱ 15分钟 498