
生抽
调味料酱油醋及调味液
📖 食材百科
- 认识食材
- 生抽:生抽主要用于调咸与增鲜,颜色通常比老抽浅。不同品牌的钠和甜度不同,使用后应减少额外加盐。
- 选购要点
- 查看配料表、生熟状态和过敏原信息;确认是否需要稀释或加热。
- 处理与烹饪
- 分次加入,先尝整道菜的味道再补盐或糖;含糖酱料加热时避免糊底。
- 保存方法
- 未开封及开封后分别按标签储存,用干净工具取用,防止交叉污染。
- 营养要点
- 钠、糖和油脂含量差异大,以所用产品标签为准,不按酱料名字估算。
- 食用注意
- 酱名不一定揭示全部配料,例如某些海鲜风味酱含大豆或小麦;过敏者需逐项核对。
资料说明与食品安全参考
本站整理的实用烹饪资料。选购、储存等同类通用方法按食材形态补充;具体商品以配料、食用和保存说明为准。
食品安全通用参考:WHO 食品安全五要点、FDA 食品储存指南。这些资料不用于识别野生物种。
特殊原料参考:食物安全中心:食物中的天然毒素、婴幼儿食品安全。
🍳 用到「生抽」的菜谱(370)

茶叶蛋
鸡蛋先煮至全熟,再敲裂蛋壳放入茶香卤汁中入味。
菜谱用料:生抽
小吃夜宵简单⏱ 60分钟 847
蜜汁烤鸡翅
鸡翅先用酱油姜蒜腌味,烤至熟透后刷蜂蜜薄汁上色。
菜谱用料:生抽
小吃夜宵简单⏱ 100分钟 705
卤水拼盘
选几种容易熟透的肉和豆制品,分批卤制后组合成拼盘,方便家庭控制份量。
菜谱用料:生抽
开胃凉菜中等⏱ 90分钟 549
李鸿章大杂烩
鸡肉、虾仁、豆腐和蔬菜合炖的家常杂烩,以此菜名为灵感编写简化版本。
菜谱用料:生抽
家常热菜中等⏱ 60分钟 513
开封灌汤包
肉馅拌入熟肉皮冻形成汤汁,包成小笼蒸包,提供家庭薄皮版本。
菜谱用料:生抽
主食面点较难⏱ 115分钟 414
鱼香肉丝
猪肉丝配木耳、胡萝卜和青椒,用酸甜蒜香汁调味。
菜谱用料:生抽
家常热菜中等⏱ 90分钟 702
云吞面
小云吞与细面分锅煮熟,再盛入热汤,汤面不易浑浊,鲜虾猪肉馅饱满。
菜谱用料:生抽
主食面点中等⏱ 50分钟 301
姜葱熟蟹
正规熟制螃蟹拆块后与姜葱充分复热,适合家庭快速制作。
菜谱用料:生抽
开胃凉菜中等⏱ 25分钟 502
无锡酱排骨
排骨先煮后以甜咸酱汁慢炖,家庭版本用少量糖获得温和甜味。
菜谱用料:生抽
家常热菜中等⏱ 115分钟 987
羊蝎子火锅
羊脊骨先在锅中炖软,再搭配白菜和豆腐煮食,适合家庭分锅盛装。
菜谱用料:生抽
汤羹粥品中等⏱ 190分钟 410
地三鲜
土豆、茄子和青椒分别煎熟再合炒,家庭版以浅油煎代替整锅油炸。
菜谱用料:生抽
家常热菜简单⏱ 40分钟 936
酸辣汤
豆腐、香菇、木耳与蛋花煮成薄芡汤,用胡椒和醋调成酸辣味。
菜谱用料:生抽
汤羹粥品简单⏱ 85分钟 978