
玉米淀粉
薯芋与淀粉淀粉与粉条
📖 食材百科
- 认识食材
- 玉米淀粉:玉米淀粉常用于薄芡、肉片上浆和炸物挂糊;应先与凉水或其他液体混匀,再按配方加热糊化。
- 选购要点
- 核对是纯淀粉、全粉还是已经制成的粉条,配方中的三者不能随意互换。
- 处理与烹饪
- 勾芡时先用凉水分散,再边搅拌边加入热汤;粉条、粉丝按包装要求煮透。
- 保存方法
- 干粉防潮密封;调好的粉浆和煮好的粉条不要长时间常温存放。
- 营养要点
- 精制淀粉主要提供碳水化合物,不等同于原植物完整的营养组成。
- 食用注意
- 不要生尝粉浆;选正规食品级产品,不使用工业原料。
资料说明与食品安全参考
本站整理的实用烹饪资料。选购、储存等同类通用方法按食材形态补充;具体商品以配料、食用和保存说明为准。
食品安全通用参考:WHO 食品安全五要点、FDA 食品储存指南。这些资料不用于识别野生物种。
特殊原料参考:食物安全中心:食物中的天然毒素、婴幼儿食品安全。
🍳 用到「玉米淀粉」的菜谱(77)

醋溜白菜
白菜梗先炒、叶后下,醋香薄汁裹匀,保留白菜脆嫩层次。
菜谱用料:玉米淀粉
家常热菜简单⏱ 15分钟 439
西红柿打卤面
番茄鸡蛋卤汁略勾薄芡,与单独煮好的面条拌食。
菜谱用料:玉米淀粉
主食面点简单⏱ 25分钟 884
芹菜炒牛肉
牛肉逆纹切薄片,与芹菜分次下锅,炒成鲜香家常菜。
菜谱用料:玉米淀粉
家常热菜简单⏱ 25分钟 1000
脆皮炸鸡
鸡腿块裹粉后炸成酥脆外壳,切块大小一致更便于把内部炸熟。
菜谱用料:玉米淀粉
家常热菜中等⏱ 65分钟 611
雪衣豆沙
红豆沙裹蛋白糊低温炸熟,做成松软小球的家庭版本。
菜谱用料:玉米淀粉
甜品饮品较难⏱ 35分钟 983
锅巴菜
自摊绿豆杂粮薄饼切片,浇香菇卤汁的天津风味家庭版本。
菜谱用料:玉米淀粉
小吃夜宵简单⏱ 45分钟 990
蚝油牛肉
逆纹切薄的牛肉分批快炒,再与洋葱及蚝油汁合炒,适合配米饭。
菜谱用料:玉米淀粉
家常热菜简单⏱ 30分钟 331
宫保豆腐
豆腐煎定型后与蔬菜丁、花生炒合,酸甜微辣的酱汁薄挂表面。
菜谱用料:玉米淀粉
家常热菜简单⏱ 35分钟 498
酱爆鸡丁
鸡丁炒熟后裹甜面酱薄汁,黄瓜最后加入,保留清脆口感。
菜谱用料:玉米淀粉
家常热菜简单⏱ 25分钟 315
蚝油杏鲍菇
杏鲍菇先煎出浅金色,再用蚝油薄汁裹匀,保留厚实口感。
菜谱用料:玉米淀粉
家常热菜简单⏱ 20分钟 341
麻辣豆花
现成嫩豆花配熟肉末麻辣卤汁,家庭快速版本。
菜谱用料:玉米淀粉
家常热菜简单⏱ 25分钟 819
豉汁凤爪
鸡爪先煮软,再拌豆豉酱汁蒸入味,省去油炸起皮的家庭版本。
菜谱用料:玉米淀粉
家常热菜中等⏱ 95分钟 373