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📖 食材百科
- 认识食材
- 猪肉末:猪肉肥瘦与部位决定口感,绞碎后可制丸、入馅或炒臊子。肉馅接触面较大,应特别注意冷藏及中心熟透。
- 选购要点
- 购买经过检验检疫、冷链正常的产品;排除包装破损、异味和异常黏滑的肉。
- 处理与烹饪
- 剁成细末的猪前腿肉。生熟刀板分开,冷冻肉在冷藏条件下解冻;薄片宜切匀,带筋部位可慢炖,最终均需做熟。
- 保存方法
- 生肉密封冷藏并与即食食物分开;短期不用时分装冷冻,避免反复解冻。
- 营养要点
- 可提供蛋白质,脂肪含量因部位而异;瘦肉与肥肉不能按相同组成计算。
- 食用注意
- 不能只凭外表变色判断中心已熟,肉馅和较厚肉块尤其要确认内部熟透。
资料说明与食品安全参考
本站整理的实用烹饪资料。选购、储存等同类通用方法按食材形态补充;具体商品以配料、食用和保存说明为准。
食品安全通用参考:WHO 食品安全五要点、FDA 食品储存指南。这些资料不用于识别野生物种。
特殊原料参考:食物安全中心:食物中的天然毒素、婴幼儿食品安全。
🍳 「猪肉末」及相关食材的菜谱(51)
同时检索:猪前腿肉、猪肉、猪肉馅。相关食材不表示可以直接等量替换。

蒸饺
白菜猪肉馅包入饺子皮,直接上锅蒸熟,皮底抹油避免粘连。
菜谱用料:猪肉馅
主食面点中等⏱ 60分钟 720
辣椒炒肉
猪肉片与青椒分别炒香后合炒,酱汁少而集中,适合配米饭。
菜谱用料:猪肉
家常热菜简单⏱ 25分钟 616
钟水饺
猪肉小饺配甜咸红油蒜汁的家庭版本,包好后将饺子煮至馅心熟透,再沥水拌汁。
菜谱用料:猪肉馅
主食面点中等⏱ 50分钟 996
豆腐圆子
老豆腐挤水后与肉末调成馅,做成小圆子炸熟,外层微酥、内部柔软。
菜谱用料:猪肉馅
小吃夜宵中等⏱ 55分钟 708
肉末茄子
茄条先蒸软,再与熟肉末和蒜香酱汁合炒。
菜谱用料:猪肉末
家常热菜简单⏱ 30分钟 843
红油抄手
鲜肉馅小馄饨煮透后拌红油汁,辣度可根据食用者调整。
菜谱用料:猪肉馅
主食面点简单⏱ 40分钟 417
叶儿粑
糯米粉与粘米粉调成外皮,包入炒熟的猪肉芽菜馅,以食品用粽叶垫底蒸熟。
菜谱用料:猪肉馅
小吃夜宵中等⏱ 70分钟 426
湘西外婆菜
以包装外婆菜配肉末和青椒炒热的家庭下饭菜。
菜谱用料:猪肉末
开胃凉菜简单⏱ 25分钟 530
烧麦
用糯米、猪肉和香菇制作的家庭烧麦,薄皮收拢成开口小花。
菜谱用料:猪肉
主食面点中等⏱ 90分钟 434
四喜丸子
四个大肉丸先煎定型再小火焖熟,配青菜和薄芡汁,便于家庭少量制作。
菜谱用料:猪肉馅
家常热菜中等⏱ 75分钟 796
徽州圆子
豆腐和肉馅拌成小圆子,先煎定型再加汤焖熟,采用家庭豆腐肉圆版本。
菜谱用料:猪肉馅
家常热菜中等⏱ 65分钟 534
三鲜豆皮
薄蛋皮包着糯米与肉丁、香菇、笋丁,翻面煎出微脆外皮。是适合平底锅制作的家庭版本。
菜谱用料:猪肉
小吃夜宵较难⏱ 310分钟 565